眼の疲れには、、、

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皆さんこんにちは!

眼の疲れによる頭痛、肩こりに悩んでる方はいませんか?
そんな人におすすめなマッサージをご紹介します♪

眼精疲労を解消するには、

1、瞬きを意識し、休暇をとる
眼を休めることが一番です。
まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなるので意識的にまばたきをしましょう。
2、遠くをみること
3、蒸しタオルやホットアイマスクで目をリフレッシュ
4、疲れ眼ををほぐす眼の体操
5、眼のツボマッサージ など、、
ご自身で行えるのでぜひチャレンジしてみてください♪

なかなか疲れが取れないという方に、当店では、眼精疲労解消にぴったりな
顔ツボ、ドライヘッドマッサージをおすすめします!小顔効果も期待できます!
是非当店へお越しください(^^)

本日もご予約お待ちしております!

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