秋の冷えと、身体のこわばり

こんにちは。
PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店です(*^-^*)

10月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。

この時期、
「肩や首がいつもより凝る」
「脚が冷えやすい」
「身体がなんとなく重だるい」

そんな変化を感じることはありませんか?

気温が下がってくると、身体が冷えたり、無意識に肩に力が入ったりして、筋肉のこわばりを感じることがあります。

特に首や肩、背中、脚は、日々の生活の中でも負担がかかりやすい部分です。

忙しい毎日を過ごしていると、自分では気づかないうちに疲れが積み重なっていることもあります。

そんなときは、温かいお風呂にゆっくり浸かったり、身体を冷やさないように工夫したり、ご自身をいたわる時間をつくってみてくださいね。

頑張っている身体を休ませてあげることも、大切なケアのひとつです。

当店では、お一人おひとりのお身体の状態を確認しながら、張りやこわばりが気になる部分を丁寧にケアさせていただきます。

「なんとなく疲れが抜けない」
「ゆっくり身体を休めたい」

そんなときは、ぜひご自身をいたわる時間を過ごしにいらしてください。

季節の変わり目、心も身体も無理なくお過ごしくださいね☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00)ブログ画像
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