こんにちは♪
PLATINUM AROMA大宮店です。
関東も梅雨入りしましたね。
気圧の変化や寒暖差でだるさやお疲れ出てないですか？
～梅雨の時期の体調不良対策～
室内は明るくする
曇りや雨の日が続いてしまうと、日光を浴びる機会がなくなり気分が落ち込みやすくなってしまいます。日中は室内を明るくしましょう。
寝る前に目元を温める
就寝前に蒸しタオルやホットアイマスクなどで目元を温めましょう。
目元に置くことによって、副交感神経が働き、睡眠の質も良くなります。
お疲れをアロマトリートメントで癒しませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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