皆さん。こんにちは。PLATINUM AROMA 大宮店です。
リラクゼーション受けた後の過し方はどのように過したら良いのでしょうか？
と、質問されます。
施術後の過し方について、お伝えさせて頂きます。
ほぐした後は老廃物が身体の中を巡っています。
その為、眠気やだるさなどが出る可能性があります。
固まり続けて守ってきたお身体を急にほぐし、柔らかくし、血液の流れも変わります。
お身体が正常な状態へ戻ろうとする一時的な反応なんです。
戻ろうとしているお身体に症状が辛いと言ってお薬を飲んでしまっては、不調の原因が治りきる前に
以前の体調の状態に戻ってしまいます。なので、お薬などで症状を和らげようとすることは避けてください。
好応が現れた時はどうしたら良いのか。
それは３つ
・ゆっくりとお休む。 文字通り、素直に眠ってください。
・水分を沢山摂る。お身体は老廃物が流れやすい状態。水分を沢山摂って、尿で老廃物を出してください。
・身体を温める。温めることで老廃物が外に出やすい状態となってきます。
ちなみに水分だからと言って、アルコール・カフェインは飲まないでください。
アルコールは、肝臓で分解されることはご存じだと思います。老廃物も肝臓へ行き、肝臓で
解毒処理をし尿として体外へ排出されます。しかし、施術後アルコールを飲むと、アルコールを優先に解毒処理され老廃物は溜まったままとなり、マッサージの効果が真逆になります。
・お身体が吸収しやすい状態なので、食事は塩分の多いっもの油っこいものは避けて、
野菜中心でスープ等の軽食をオススメします。
マッサージ後は、血行が良いので、激しい運動は控えるようにしましょう。
最初は多くの水分、いつもよりも多めにお休みを取ってください。
その他気になる場合、悩まずスタッフに聞いてくださいね！
ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。
皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
#アロマ#リンパマッサージ#ペア#デート#ご褒美#癒し#リラクゼーション#個室#ドライヘッド#埼玉#大宮#駅近#サロン#エステ#美肌#毛穴#小顔#フェイシャル#ヘッドスパ#肩こり#眼精疲労#ニキビ#もみほぐし
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-7-6
スミダビル4F
048-645-9112