皆様こんにちは☆プラチナムアロマ大宮店です。
暑いと思って薄着で寝たら、朝方急に寒くなり足がつってしまったなんて
経験はありませんか？
特にこれからの時期、エアコンをつけたりするので外気との温度差が激しく
お身体に負担がかかってしまいます。
足のつりやすい人は、こんな方！
運動する方！ 運動をしない方！（筋肉が衰える事で足もつりやすくなってしまう）
水分（ミネラル）不足！ 妊婦さん。
冷え症の方（血の巡りが良くない、巡らせるためにはミネラルが重要なんです）
お酒を飲む方（アルコールを体外に排出する際にミネラルも一緒に出てしまうから）
適度な運動とこまめな水分補給、そして！疲れをためない事。
これを気を付けるだけでお身体もだいぶ変わるようですよ。
疲れが少し溜まってきたなと感じたら！
ぜひゆっくりしにいらして下さいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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PLATINUMAROMA 大宮店
さいたま市大宮区桜木町2-7-9
スミダビル4F
048-645-9112
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