皆さまこんにちは。
プラチナムアロマ大宮店です。
日々の生活や仕事で「なんだか疲れたな」と感じることはありませんか？
気づかないうちに心も体もストレスを溜め込んでしまってませんか？
ストレスは、心だけでなく体にもさまざまな影響を与えます。
肩こり・首こり
頭痛や目の疲れ
睡眠の質の低下
自律神経の乱れ
呼吸が浅くなる など
放っておくと、慢性的な不調に繋がることもあります。
そんなストレスと上手に付き合うためのサポートとして、リラクゼーションサロンはとても効果的です。
サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせたメニューで、心と体のバランスを整えていきます。
たとえば
アロマトリートメントで深いリラックスを促し、呼吸もゆっくりに。
もみほぐしで凝り固まった筋肉を緩め、血行を促進。
ヘッドスパで頭の疲れや眼精疲労をスッキリ軽減。
ただ気持ちいいだけではなく、ストレスによって乱れた自律神経の働きを整えることにもつながるんです。
「何かを我慢しながら頑張る」のではなく、
「頑張っている自分を時々、いたわる」ことがとても大切です。
自分のためだけに使う時間が、心にも体にも大きな変化をもたらします。
ストレスはゼロにすることは難しいけれど、
上手にリセットしながら過ごすことで、毎日がもっと軽やかになります。
忙しい毎日の合間に、ぜひリラクゼーションの時間を取り入れてみてくださいね。
サロンでお会いできるのを楽しみにしております。
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