皆さまこんにちは！
プラチナムアロマ大宮店です。
お客様からいただくご質問のひとつが、
「老廃物って、結局なんですか？」
というもの。
リラクゼーションサロンでは「老廃物を流す」「デトックス」「巡りを良くする」といった表現をよく使いますが、実際にどういうものなのかを知ることで、施術の効果もより実感しやすくなりますよ♪
老廃物とは、体の中で不要になった物質のこと。
たとえば…
食べ物のカス（消化・吸収されなかったもの）
古くなった細胞のカケラ
代謝の過程で出る“燃えカス”のようなもの（尿素、乳酸 など）
これらは本来、尿・汗・便などとして体の外に排出されます。
しかし！
ストレス・運動不足・冷え・水分不足などが原因で体の巡りが悪くなると、老廃物が溜まりやすくなってしまうのです。
老廃物がスムーズに排出されないと
むくみやすい
肩や腰が重だるい
疲れが抜けない
肌荒れしやすい
代謝が落ちる
といった不調が現れやすくなります。
サロンでできる“老廃物ケア”
当サロンでは、リンパトリートメントやアロマオイルマッサージなどを通して、リンパの流れや血流を促進し、老廃物の排出をサポートしています。
日々の生活でも老廃物を溜めにくい体づくりが大切です。
こまめな水分補給（常温の水がおすすめ）
軽いストレッチや散歩
入浴で体をしっかり温める
野菜・発酵食品をとる
こうした小さな積み重ねが、「溜めない体」につながっていきますよ。
老廃物は、毎日必ず出る“体のゴミ”のようなもの。
ちゃんと流れていれば、体はスッキリ快適。
でも、生活習慣やストレスで流れが滞ると、さまざまな不調の原因になってしまいます。
あなたの“巡り”をサポートする、心地よい時間をご用意してお待ちしています。
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