雨の日はむくみやすい！原因と対策

こんにちは。

PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。

雨続きで湿気が多いですね(-_-;)

むくみの原因の一つは、低気圧による自律神経の乱れです。

血管やリンパ管が収縮し、リンパ液や血液の流れが滞りやすくなります。

また湿度が高く汗をかきにくいため、体内の余分な水分が排出されにくくなります。

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、足首やふくらはぎを優しくマッサージして

リンパの流れを促しましょう♪

軽いストレッチやウォーキングも効果的です！

当店では、むくみ解消にぴったりのアロマオイルをご用意しています☆

グレープフルーツ：爽やかな香りで代謝促進
ペパーミント：清涼感で重だるさをすっきり軽減
ゼラニウム：ホルモンバランスを整え、水分代謝を促進

雨の日のだるさやむくみは、早めのケアで快適に乗り切りましょう(*^-^*)

PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）

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