お疲れがなかなか取れない時は・・・

皆様こんにちは☆プラチナムアロマ大宮店です。

まだまだ暑さは続いていますが、夜になると少しだけ涼しくなってきたような気がします。

ここ最近　特に！季節の変わり目だからなのか、汗をかいただるさが残っているのか…

それとも年だからなのか…とあれこれと考えてしまいます。

なかなか疲れが取れない。　寝てもだるさが残っている　そんな事はありませんか？

疲労回復効果のあるクエン酸がいいのか。　首を温める。　湯船に浸かる。などなど・・・

私も色々試してみました。

人によって、疲れ方も体質も違うと思いますが、私の場合

１，寝る前のストレッチ
２，湯船にゆっくり浸かる
３，寝る前のふくらはぎ・足裏のマッサージ
これが次の日の疲れの残り方が少し楽になった気がしました。

本当に疲れている日は、一時も早く寝たいですが(笑)

もし　お疲れが溜まってお辛い時は、ぜひ私達にお手伝いをさせて下さい。

足の疲れ、肩腰の疲れ、全身の疲れ。お悩みに合ったメニューもございます。

スタッフ一同　心よりお待ちしております♪