こんにちは、プラチナムアロマ大宮店です！
「ケアの時間を作らなきゃ」と思うと、少しハードルが高く感じることはありませんか？
実は、日常のちょっとした時間に“ながらケア”を取り入れるだけでも、心と体はふっと軽くなるんです。
☆読書しながら
お気に入りの本を開く時に、ラベンダーやオレンジの香りをそっと香らせると、より集中しやすく、リラックス感もアップ↑
♪音楽を聴きながら
静かな音楽と一緒に、アロマを焚いたり軽くストレッチをしたり。心地よいリズムで、呼吸も自然と深くなります。
◎サロンでゆったりしながら
香りに包まれつつ、セラピストの手でやさしくほぐされる時間も、“ながらケア”のひとつ。心と体が同時にゆるむ感覚を味わえます(^^)
忙しい日々だからこそ、“ながら”で無理なく続けられるケアを取り入れてみてくださいね。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪
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PLATINUMAROMA 大宮店
さいたま市大宮区桜木町2-7-9
スミダビル4F
048-645-9112
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