こんにちは プラチナムアロマ大宮店です。
最近、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
寒くなると肩に力が入ってしまうため、肩こりが酷くなった気がしてしまいます。
筋肉がこわばってしまうので老廃物もたまりやすく、神経が圧迫され
痛みやだるさに繋がってしまうようです。
そんな時は、
・首元を冷やさないようにして温める。
・湯船に首までゆっくり浸かる。
・温かい飲み物をこまめに取る。
・ストレッチをする習慣をつける。
お辛い時は、当店にお越しください。
おすすめしたいのが、ホットアロマを使ったアロママッサージです。
温めたアロマオイルを使って全身をほぐす事でこわばったお体をほぐしていき
リラックス効果でお身体も心もほぐされに 是非いらしてください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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