\\女性特有の冷え対策//
【PLATINUM AROMA 新横浜店】
1. 「温めるポイント」をおさえる
女性はお腹・腰・足首が冷えやすいので、ここを重点的に温めると◎
• 腹巻き・薄手のあったかインナー
• くるぶし上までの靴下 or レッグウォーマー
• 生理前は特に腰を冷やさないように
⸻
2. “温め食材”を取り入れる
身体を内側から温める効果が期待できる食べ物です：
• しょうが、ねぎ、にんにく
• ごぼう、れんこんなどの根菜
• 紅茶、ほうじ茶、ショウガ湯
• みそ汁など温かいスープ
※アイス・冷たい飲み物・サラダ中心の食事は冷えを招きやすいので控えめに。
まだまだ対策方法はありますが、次回ご紹介させていただきます☺️✨
▶︎▶︎11月末までのご予約受付中◀︎◀︎
新横浜駅から徒歩4分！
皆様のご予約を心よりお待ち申し上げております🌱
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【PLATINUM AROMA(プラチナムアロマ)新横浜店】
📍神奈川県横浜市港北区新横浜3-17-15
リバティー新横浜ビル6階
(新横浜駅8番出口より徒歩4分)
🕒12:00-21:00(最終受付19:45)
📞 045-900-9645
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【ホットペッパー用】
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◆ 11月末までのご予約受付中 ◆
新横浜駅から徒歩4分
完全個室・ペアルーム施術可能
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【PLATINUM AROMA 新横浜店】
住所：神奈川県横浜市港北区新横浜3-17-15
リバティー新横浜ビル6階
（新横浜駅8番出口より徒歩4分）
営業時間：12:00〜21:00（最終受付19:45）
電話番号：045-900-9645
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