みなさんこんにちは！
プラチナムアロマ三宮店です！
マッサージ中などに、
この言葉
言われたことありませんか？
「脇、パンパンに詰まってますね〜」
実はそれ、
リンパが“詰まっている”というより
首・肩こりによる“流れの滞り”
がほとんどなんです。
首や肩がガチガチになると、
リンパの出口（鎖骨まわり）がキュッと狭くなり
脇の下に老廃物が溜まりやすくなります。
炎症や病気かもしれない、、
と思う方も多くいらっしゃるかもしれませんが、
筋肉の緊張や姿勢の悪さが原因である
ケースが多いのでご安心ください(^^)
首・肩・鎖骨まわりをゆるめて、
やさしく流してあげるだけで
脇の張りや呼吸、
肩の重さもふわっと軽くなります♪
日常生活では、お風呂の中で
身体が温まっている時など
解したい脇の、逆側の手を使い
親指が脇にグッと入り込むように
圧をかけて回しながら解してみてください。
実際にマッサージに来られた際にも、
しっかりと脇の下も解して差し上げますので
一緒に首肩の疲れ、癒していきましょうね！！