香りで気分が変わった日
特別なことがあったわけじゃない。
ただ、いつもと違う香りを感じただけ。
それだけで、
呼吸が少し深くなって、
頭の中のざわつきが静かになった。
香りは、
考えるより先に、
感情に触れてくる。
「元気になろう」と思わなくても、
「切り替えよう」と頑張らなくても、
ただ香りを吸い込むだけで、
気分がふっと変わることがある。
忙しい日は、
自分の感覚に意識を向ける余裕がなくなる。
だからこそ、
香りの力に助けられる瞬間がある。
強すぎないこと。
主張しすぎないこと。
でも、確かにそこにあること。
香りは、
今の自分の状態を教えてくれる。
落ち着く香りに惹かれる日は、
きっと少し疲れている。
軽やかな香りが心地いい日は、
余裕が戻ってきているサイン。
何かを変えなくてもいい。
大きな決断をしなくてもいい。
ただ、感覚を整えるだけでいい日もある。
言葉にできない疲れは、
香りの方が早く気づいてくれることがある。
今日の気分を変えたいとき、
静かに深呼吸できる場所があることを、
思い出してもらえたら嬉しいです。が