こんにちは＾＾
PLATINUMAROMA近鉄八尾駅前店 東中です。
肩こりや体のだるさ、疲れが抜けにくいと感じることはありませんか。
それは筋肉が緊張したまま固まっているサインかもしれません。
筋肉は本来、動くことで血液やリンパの流れを助けています。
しかし長時間同じ姿勢が続いたり、冷えやストレスが重なると、筋肉は縮んだままになり血流が悪化します。
その結果、老廃物が溜まりやすくなり、コリやむくみ、重だるさを感じやすくなります。
固い筋肉は柔軟性を失い、ちょっとした動きでも負担がかかりやすく、首・肩・腰の痛みが慢性化する原因に。
また、首や背中の緊張は自律神経にも影響し、眠りが浅い、疲れが取れないといった不調につながることもあります。
筋肉の緊張が続くと姿勢が崩れ、呼吸が浅くなり、代謝も低下しがちです。
不調を溜め込まないためには、早めに筋肉をゆるめ、巡りを整えることが大切です。
アロママッサージは、心地よい圧と香りで筋肉をじんわり緩め、血流やリンパの流れを促します。
慢性的なコリや疲れを感じている方は、ぜひ一度お試しください。
