朝晩の空気がキンと冷たくなるこの季節。
手足が冷えてなかなか温まらない…そんなお悩み、増えていませんか？
特に女性に多い「末端冷え性」は、冬だけでなく春先まで続くことも。
今回は、末端冷え性のメカニズムとアロマトリートメントでできるケアについて、わかりやすくお話しします。
〈末端冷え性ってどうして起こるの？〉
末端冷え性の大きな原因は、血行不良です。
寒さやストレスを感じると、体は大切な臓器を守ろうとして
手足などの末端の血管をキュッと収縮させます。
その結果…
血液が届きにくくなる
熱が運ばれない
手足が冷たいまま
さらに、自律神経の乱れや筋肉量の少なさ、ホルモンバランスも影響し、
「温めてもすぐ冷える」状態をつくってしまうのです。
〈アロマトリートメントで期待できる効果〉
アロマトリートメントは、
香り × タッチングの相乗効果が魅力。
○血液・リンパの流れを促す
○筋肉の緊張をゆるめる
○自律神経を整える
○体が“リラックスして温まる”状態へ導く
特に、足先や手先をやさしく包み込むようなトリートメントは、
「末端まで血が巡る感覚」を思い出させてくれます。
温かみのある香り（スイートオレンジ、ラベンダーなど）を使うと、
心も体もほっとゆるみやすくなりますよ。
◇ 今日からできる一言セルフケア
「足首をくるくる回して、深呼吸を3回」
たったこれだけでも、血流スイッチが入りやすくなります◎
寝る前やデスクワークの合間に、ぜひ試してみてくださいね。
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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