紫外線対策、できていますか？
こんにちは！
だんだん暖かくなってきて、紫外線が気になる季節になってきましたね！
実は紫外線は、夏だけではなく1年中降り注いでいます！
特に春～夏にかけては量が一気に増えるため
早めの対策がとっても大切です！
紫外線を浴び続けると…
・シミ、そばかす
・乾燥やくすみ
・たるみ、シワ
・肌荒れ
など、お肌トラブルの原因になることも！
さらに、お顔だけでなく首やデコルテ
手元も意外と見られている部分です！！
日焼け止めを毎日塗る
帽子や日傘を使う
こまめな保湿をする
この3つだけでもかなり変わります！
また、血行が悪くなるとお肌のターンオーバーも
乱れやすくなるため、体を温めて巡りを良くすることも
美容には大切です♪
よもぎ蒸しやマッサージで内側から整えて
紫外線に負けないお肌づくりをしていきましょう！！！！
アロマリンパマッサージ＆ドライヘッドスパ
PLATINUMAROMA名古屋栄店【プラチナムアロマ】
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