そのだるさ冷房が原因かも？

「冷房で身体がだるくなっていませんか？」

暑い日が続くと、冷房が欠かせない季節ですね！

ですが、長時間冷房の効いたお部屋で過ごしていると、
「なんとなくだるい…」
「肩や首が重い…」
「足先が冷える…」
といった不調を感じることがあります。

冷たい空気に長時間さらされることで血行が滞りやすくなり、筋肉も緊張しやすくなります。

特に首・肩・肩甲骨まわりは冷えの影響を受けやすく、コリや疲労感につながることも。

冷房による冷え対策として、
◎温かい飲み物を取り入れる
◎湯船に浸かる
◎軽いストレッチをする

のもおすすめです♪

お身体の冷えやお疲れを感じる方は、ぜひ一度当店のアロマリンパトリートメントで
リラックスしにいらしてくださいね♪
  心も身体もほっとできる時間をご提供いたします！