皆様、遅ればせながら明けましておめでとう御座います(^^)
2023年！！今年もどうぞよろしくお願いします♪
私は年末年始は実家に帰り、
地元の友達に会ったり家族でゆっくり過ごしておりました！
実家にいると、食べ物が次から次へと出てくるので
お正月はかなり食べすぎてしまいますね(^◇^;)
そんな人もきっと多いのかな？？
ということで、
今日はハーブティーマニアの私が食べすぎちゃった人におすすめのハーブティーを紹介しますね(^◯^)
内藤家のキッチンです
ハーブがずらり(^^)～♪
キッチン下の収納にもまだまだ沢山あります
なんとなくその日の気分や体調に合わせて、
疲労回復やビタミンを摂りたい時は
ローズヒップやハイビスカス
貧血っぽい時はネトル
朝スッキリしたい時はレモングラス
風邪予防にはエキナセア
喉の調子が悪い時はマローブルーやペパーミント
よく眠りたい時にはラベンダーやカモミール
色々ブレンドして飲みます(^^)
沢山の種類があるハーブティーですが、
今回食べすぎちゃった人におすすめのハーブティーがこちら↓
雪茶です♪
脂肪分解率がスゴイ！で有名なのは烏龍茶ですが、更にその3倍もの脂肪分解能力があるのがこの雪茶なんです
名前の通り雪のように真っ白！
あまり有名ではないけど、脂肪分解能力70%！と驚きの健康ダイエットティーが実はあるんですね
チベット標高3,800mの高山雪山に生息する植物で、雪風の厳しい環境を生き抜いて来た強い生命力の中に豊富な栄養素がたっぷり！！
野菜ですら育たない厳しい環境下で暮らしているチベット族の人々は、肉を主食としていますが、脂肪分を排出する作用のある雪茶を飲んで健康維持をしてきたみたいです(^^)
少しクセのある風味に反してお味の方は思ったより不味くも苦くもないので全然飲めます◎
また見つけたら
是非！皆さんも飲んでみて下さいね♪
ではまた
2023年ダイエットをがんばりたい内藤でした( ´ ▽ ` )/
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