こんにちは！生田です^ ^
本日はリンパマッサージについて説明します♪
～リンパマッサージとは～
私たちの体を巡っている体液には、「血液」と「リンパ液」の2種類が存在します。
「血液」の場合、心臓がポンプの役割を果たします。
それと違って、「リンパ液」にはポンプの役割をするものが無いため、
老廃物や余分な水分がが溜まりやすいです。
そこで、全身の至る所にあるゴミ箱と呼ばれるリンパ節に向かってマッサージを行うことで
老廃物や余分な水分を排泄していく仕組みです♪
☆リンパマッサージの効果☆
◎むくみ改善
リンパマッサージで余計な水分排泄！！
むくみをなくしてスッキリした体に！
◎免疫力UP
リンパ液の中に含まれてる免疫細胞が全身に巡り、
免疫力アップ！
◎ダイエット効果
リンパ液の流れが良くなることで代謝が上がり血行も良くなるため
栄養素が体に巡りやすくなります！
その結果、基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できます♪
◎肌のトーンアップ
血行が良くなることで血色が良くなり、
くすみなどのトラブル改善が期待できます。
◎肩こり、頭痛、体質改善
リンパマッサージは、リンパ液だけでなく血液の流れも良くなるため、
肩こりや頭痛を鎮めてくれます。
◎疲れにくい体へ
老廃物が溜まりにくくなることで、疲れが蓄積しにくくなります。
体がリラックス状態になり、睡眠の質も上がります。
リンパマッサージにはたくさんの効果があるので、
ぜひリンパマッサージ受けてみてはいかがですか^ ^
当店は、アロマオイルを使用しております♪
ご自身の悩みに合った香りを選んで頂けますと、
相乗効果となり、尚いいですね^ ^