鮎!!

こんにちは!生田です^ ^

もうすぐ鮎の時期ですね♪

私は岐阜県民なので毎年、鮎を食べに行きます♪

鮎、とっても美味しいので食べたことない方いましたら

ぜひ食べてみてください♪

鮎は、カルシウムやミネラルやビタミンが豊富なんです^ ^

《鮎に含まれる栄養素による効果》
疲労回復、免疫力向上、感染症の予防、眼精疲労の改善、老化防止、貧血予防改善、血液サラサラ効果、動脈硬化の予防、精神安定、抗血栓作用

夏バテにも効果大なので、暖かくなってくる季節にぜひ食べてみて下さい^ ^

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