むくみを放置していると…

みなさん！むくみケアされていますかー？
むくみをそのまま放置していると 太って見えたり、体重の増加、むくみ太りの原因に(>_<)

【むくみとは？】
身体は60%は水分で構成されており、細胞や血管の中を循環して身体の水分バランスを保っています。
水分バランスを保ちながら細胞に栄養を送ったり、老廃物を除去する役割があり、その水分バランスが崩れると細胞の間に水分や老廃物が溜まり増加した状態です。

なのでそのままむくみを放置し続けると太って見えたり、体重の増加、むくみ太りやセルライトができる原因に(>_<)
なのでケアが大切なんです！
お家でのケアだと、食事や、ストレッチなど！
特にストレッチは睡眠の質をよくしてくれるで特におすすめです♪
ちなみに、むくみ改変食材はほうれん草や、アボカド、今の時期だとスイカがおすすめです  ♪

アロママッサージで全身の流れをよくし、疲れをとり、香りで癒されるのもいいですねー(^^)
プラチナムアロマではたくさんのメニューご用意しております！
ぜひ、疲れを癒しにお越しください♪
皆様のご来店心よりお待ちしておりますm(_ _)m

PLATINUM AROMA 難波店
大阪市中央区難波千日前11-27
難波道風ビル3F
TEL:0666438887

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