ようやく気温も少しずつ下がり、
秋の訪れを感じる今日この頃ですが
みなさん『花粉症』にお悩みではないですか？
春はスギやヒノキなどの花粉で
日々お辛い方もいらっしゃるかと思います！
実は、秋にも辛く感じる花粉は飛んでいるんです！！
主な植物としては、
『ブタクサ（キク科）』
『ヨモギ（キク科）』
『カナムグラ（アサ科）』 etc…
これらの花粉は8〜10月にかけて飛散し、
9月頃がピークと言われています。
住宅地やオフィス街など、
身近な場所に生えている為
接触機会が多くなる影響により
花粉を引き起こしてしまいます。
そこで今回は、押すだけで花粉症軽減！なツボをご紹介します(*^^*)
【合谷（ごうこく）】
◯押し方→反対側の手で、骨に当たる所を指先に向かって
5秒ほど、ゆっくりと数回押す。
◯効果→鼻水、鼻づまり、目の充血、目の疲れ、頭痛 etc
ぜひお心当たりある方は、
今すぐ実践してみてください♪