\\ 首と肩の間の「モコっと」の正体//
【PLATINUM AROMA 新横浜店】
当店にお越しいただくお客様にも多い首と肩の間の「モコっと」の正体…
それは「筋肉の過緊張とコリ」なんです！
理由は様々ですが、
☑︎長時間のスマホ/PC
☑︎猫背/巻き肩
☑︎噛みしめ/歯の食いしばり
☑︎過度なストレスによる緊張
☑︎冷え(冬は特に寒さで縮こまる)
が主な原因です🙅🏻♀️
これを放置すると…
☑︎慢性的な首肩コリの悪化
☑︎頭痛/目の奥の重だるさを感じる
☑︎寝ても疲れが抜けない
☑︎ひどいと腕まで重く感じる
などの症状に繋がります🥲
《自宅でできるストレッチ》
①背筋を伸ばす
②右手で頭を左斜め前にゆっくり倒す
③首〜肩の境目が伸びる位置で20秒
④反対側も同様に
ご自身でのケアは大切ですが、あまりにもコリが肥大・硬くなりすぎると手に負えないことも。
そのコリ、当店にお任せください🔥
▶︎▶︎2月末までのご予約受付中◀︎◀︎
新横浜駅から徒歩4分！
皆様のご予約を心よりお待ち申し上げております♪
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【PLATINUM AROMA(プラチナムアロマ)新横浜店】
📍神奈川県横浜市港北区新横浜3-17-15
リバティー新横浜ビル6階
(新横浜駅8番出口より徒歩4分)
🕒12:00-最終受付19:45
📞 045-900-9645
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