こんにちは！
プラチナムアロマ三宮店の申です!(^^)!
今回は眼精疲労についてです。
ご来店くださるお客様の多くが眼精疲労でお悩みです…
当店には、眼精疲労に特化した『極上ドライヘッドスパ』メニューもございますので、ぜひご体験ください！！
☆メニュー内容
ドライヘッドスパ→顔ツボ→デコルテリンパ→足ツボ 計60分
～眼精疲労とは～
目の痛みやかすみ、充血、乾燥などの目の症状に加え、頭痛や肩凝り、倦怠感、吐き気などの全身症状が現れ、休息しても回復しない慢性化した状態を指します。
～原因－
目の使い過ぎ
自律神経バランスの乱れ
ストレス
過労や睡眠不足
などがあげられます。
デスクワークの方や、アイリスト・ネイリストさん、普段からスマホをよく見る方は目の疲れを感じやすいのではないでしょうか。
～改善方法～
目の周りのマッサージや後頭部のマッサージ。
眉毛の下の骨の窪みや、こめかみ
首と頭の境目にある、後頭下筋群をマッサージすることが大事です！
他にも、蒸しタオルやホットアイマスクで目の周りをあっためて血行をよくすることで、スッキリしますよ( ^^)
当店のヘッドスパメニューにはデコルテ、首肩の施術も含まれておりますので、姿勢からくる頭痛も改善されます。
ぜひ、施術後の頭や目の軽さをご体感ください＾＾
