こんにちは！プラチナムアロマ難波店の大城です。
季節の変わり目のこの時期は肌荒れやニキビ、シミやシワなどの肌トラブルが起こりやすいです。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
肌トラブルの原因は大きく分けて
①紫外線
②大気汚染
③乾燥
④ストレス
⑤加齢
の5つで肌トラブルを予防するためにはそれぞれ対策して予防するのが大切です！
①紫外線
→10月になってもシワやシミの原因になるUV-Aは夏の半分以上の量が降り注いでいます。
外に出る時は日焼け止めや日傘などでケアしましょう。
②大気汚染
PM2.5などの大気汚染物質が肌に付着すると肌のバリア機能が低下してしまいます。
肌に大気汚染物質が残らないように家に帰った後はしっかり肌のクレンジングと洗顔をしましょう。
③乾燥
肌が乾燥すると肌のバリア機能が低下してしまい肌トラブルの原因になります。
特にこれから気温も下がり乾燥しやすくなるので美容液や乳液をしっかり使って肌をケアしましょう。
④ストレス
過度のストレスがかかると自律神経が乱れ免疫機能が低下して肌のターンオーバーが乱れてしまいます。
湯船に入ると副交感神経が優位に働きリラックスできるのでオススメです。
⑤加齢
年齢を重ねると細胞も老化しやすくなり肌の機能も低下し肌トラブルの原因になってしまいます。
細胞を作る元になる核酸をとって細胞を元気にしてあげるのが大事です。
核酸は肉や魚、豆類などのタンパク質に多く含まれています。
またお身体とお顔のマッサージを一緒にすると全身の流れが良くなり肌の老廃物がでやすくなるのと栄養が入りやすくなるのでオススメです♪
皆様のご来店心からお待ちしております。
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PLATINUM AROMA 難波店
大阪市中央区難波千日前11-27
難波道風ビル3F
TEL:0666438887
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