こんにちは！プラチナムアロマ難波店です(^_^)
腰痛に悩まされてる…
ギックリ腰になったことある…
「腰が痛いんですけど普段どうしたらいいですか？」
という質問をいただくことがあります。
腰痛の原因は、
・反り腰
・腹筋が弱い
・お尻の筋肉が固まってる
・前もも、外ももの筋肉が固まってる
・猫背
なとが考えられます。
なので腰痛でお悩みの方はお尻や太ももをしっかりほぐしてあげることが大切です！
特に女性は内ももや腹筋の筋肉が少なく、反り腰になりやすいので腰痛でお悩みの方は多いです。
腰やお尻は自分ではどうしても自分ではケアしにくい場所なので、しっかりオイルで筋肉のコリや疲れをほぐすことがオススメです◎
また、さまざまなな要因が重なって腰痛になるパターンも多いので、腰痛でお悩みの方は少し長めのマッサージがオススメです。
当店ではオイルでしっかりコリをほぐすコースから、機械を使ってコリをほぐすコースまでお悩みに合わせたコースをご用意してます。
コースでお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談下さい^ ^
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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PLATINUM AROMA難波店
大阪市中央区難波千日前11-27
難波道風ビル3F
TEL:06-6643-8887
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