こんにちは！
難波千日前にあるリラクゼーションサロン、プラチナムアロマ難波店の大西です☆
本日は花粉症対策におすすめの精油をご紹介します(^^♪
★集中力低下にはユーカリがおすすめ！
ユーカリは清涼感のある優しい香りが特徴です。喉や鼻の炎症を鎮める作用や痰を切る作用、免疫力を高める作用、空気の消臭・清浄作用などがあるため、花粉症やインフルエンザなどのウィルスやアレルギーに対して効果が期待できます。また集中力を高め、ストレスや緊張を鎮める作用もあるため、ストレスによる体の不調を緩和してくれます。
★鼻の不快感にはペパーミントがおすすめ！
ペパーミントはフレッシュで爽やかな香りが特徴です。火照った体をクールダウンして爽快感をもたらす作用があり、高熱や喉の腫れなど呼吸器系の不調にも効果があります。また、鼻づまりや眠気のある時にもおすすめです。
★頭痛にはラベンダーがおすすめ！
ラベンダーはハーブとフローラルのやわらかな香りが特徴です。炎症を抑える他、抗菌、除菌、抗ウィルス作用、頭痛やイライラを和らげるリラックス効果もある万能薬とも言われています。
★免疫力低下にはティートリ―がおすすめ！
ティートリーは清涼感のあるフレッシュな香りが特徴です。強力な抗感染作用と殺菌消毒作用があり、免疫力を高めて感染症の再発を予防してくれます。粘膜の炎症も抑えてくれるため、花粉症の症状を軽減する効果が期待できます。
プラチナムアロマ難波店では精油の販売も行っておりますヽ(^。^)ノ
花粉症で鼻が詰まったり、頭が重かったりすると気分がふさぎがちになるので、アロマを取り入れてリフレッシュしてみてくださいね♪
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