こんにちは！
プラチナムアロマ難波店です！
暑い日が続きますので、食欲が落ちたり疲れやすくなる、いわゆる「夏バテ」状態になってしまいそうですね。
夏バテとは、夏の気候によって自律神経のバランスが崩れて起きる心身の不調全般を指します。屋外と屋内の気温差が大きいため、自律神経系に大きな負荷がかかります。
また、夏は日差しが強いため、肌や目から紫外線によるダメージを受けやすくなることも夏バテが起きる原因の一つです。
今日は夏バテ予防に効果を発揮するハーブティーをご紹介します
＊ハイビスカス→ 。クエン酸による疲労回復効果のほか、鉄分・カリウムなどのミネラルも摂れるため、汗をかく季節にぴったりのハーブです。疲れを感じたときにおすすめ。
＊ローズヒップ→「ビタミンの爆弾」という異名を持ち、紫外線でダメージを受けた肌にオススメ。レモンの20~40倍のビタミンCを含む。
＊レモングラス→消化促進効果が期待できるハーブなので、夏バテして胃が重く感じる時に飲むのがオススメ。爽やかな味と香りは、夏にぴったりです。
今年の夏は、ハーブの美味しさを味わいながら、夏バテ予防をしてみませんか？
☆☆本日まだご予約お取りできますので、お問い合わせお待ちしております！！
お盆前に、日頃の疲れを癒しましょう☆☆
当サロンではスタッフの毎日の検温、手指消毒、換気、湿度管理、お客様の触れる箇所の消毒等、皆様が安心してご来店いただけるように感染予防対策を強化してご案内をしております。
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