こんにちは。
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の金子です。
桜もひらひらと散りはじめ、季節は少しずつ初夏へと向かっていますね。
新生活や環境の変化がひと段落するこの時期、実は「なんとなく疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。
そんな時に見落とされがちなのが「食いしばり」です。
ストレスや緊張があると、人は無意識に歯をぐっと食いしばる習性があります。
日中だけでなく、寝ている間にも起こっていることが多く、自分では気づきにくいのが特徴です。
食いしばることで頭の前方に強い力がかかり、そこから首・肩・背中へと負担が広がっていきます。
結果として、筋肉の緊張が抜けにくくなり、自律神経のバランスも乱れやすくなってしまいます。
なんとなくの不調や、眠りの浅さ、疲労感が抜けない原因が、実はここにあることも少なくありません。
自律神経を整えるためには、こうした無意識の緊張をゆるめてあげるケアがとても大切です。
そんな時、当店では
・アロママッサージで全身の巡りを整え
・ドライヘッドスパで頭部の緊張をやさしく解放し
深いリラックス状態へと導いていきます。
さらに、ご自宅でもできる簡単なセルフケアとしては、
「ふとした瞬間に奥歯が当たっていないか意識する」ことがおすすめです。
本来、リラックスしている時は上下の歯は触れていない状態が自然です。
桜の季節が終わり、少し気が緩むこのタイミングだからこそ、
がんばり続けた心と身体を、やさしく整えてあげませんか？
季節の変わり目を心地よく過ごすお手伝いができれば嬉しいです。
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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