腰が重い・痛い…
実は腰そのものだけではなく、周りの筋肉のこわばりが原因になっていることもあります。
原因のひとつ👇
・長時間同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）
・反り腰や姿勢のクセ
・お尻や太ももの筋肉の張り
・運動不足による筋力低下
・冷えによる血流の低下
特にお尻や太ももの筋肉が硬くなると、腰まわりに負担がかかりやすくなります。
アロマトリートメントで身体を温めながら、ゆっくり筋肉をゆるめることで、リラックス時間にもつながります🌿
日々頑張っている身体に、癒しの時間を。
PLATINUM AROMA名古屋栄店【プラチナムアロマ】