こんにちは+*
PLATINUM AROMA関内店でございます。
朝晩の冷え込みが増してくると、手足の冷えやなんとなく不調を感じやすくなりますよね・・・
本日は「温活（おんかつ）」についてお話したいと思います＾＾+*
温活とは日々の生活の中で体を温めることを意識して、
健康や美容を整える習慣の事を言います。
アロマの香りを取り入れる事でより深いリラクゼーションと温活効果を感じる事ができます。
冷えは万病のもと。
体が冷えるとお身体にこのような影響が出てきます・・・
冷えは、血行不良や代謝の低下だけでなく、
免疫力やホルモンバランス、自律神経にも影響します。
特に女性は筋肉量が少ないため、熱をつくりにくく冷えやすい体質の方が多いと言われています。
・手足がいつも冷たい
・生理痛が重い
・肌荒れやむくみが気になる
・疲れやすく、気分が落ち込みやすい
このような症状がある方は、アロマを取り入れた温活がおすすめです＾＾+*
当店にも温活に繋がるスイートマジョラムという精油があります+*
筋肉をゆるめ、心の緊張もほぐしてくれる優しい香り。
冷えからくる肩こりや生理痛にも◎
アロマを使用した足湯の後、アロマトリートメントをする事で
巡りを良くし、リラックスをしながら冷え取りができます+*
■オプション 足湯 10分 ¥600
足元を温めるだけで、全身が軽くなりますよ＾＾+*
温活は、体だけでなく心にも働きかけます。
体を温めることは、自分を大切にすること。
この秋冬は、アロマと一緒に温活習慣を始めてみてはいかがでしょうか？＾＾
ぽかぽかと温かい毎日が、あなたをもっと優しく、元気にしてくれるはずです+*
PLATINUM AROMA関内店 田辺
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〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A
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