「最近なんだか頭が重い…」
「スッキリしない感じが続いている…」
そんなお悩みはありませんか？
頭が重く感じる原因はさまざまですが、デスクワークやスマホの見過ぎによる首・肩のこり、目の疲れ、ストレス、自律神経の乱れなどが関係していることがあります。
首や肩の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭が重く感じたり、ぼーっとしたりすることも。
また、梅雨時期や気圧の変化が大きい時期は、自律神経が乱れやすく、頭の重さやだるさを感じる方も増えます。
そんな時は、
首・肩を温める
ゆっくり深呼吸する
湯船に浸かる
十分な睡眠をとる
などを意識してみてください。
当サロンでは、オイルマッサージやドライヘッドマッサージで首・肩まわりをしっかりほぐし、血行促進をサポートしています。
頭の重さや疲れを感じている方は、ぜひ一度リラックスしにいらしてください♪
心も身体も軽くなるお手伝いをさせていただきます。