こんにちは♪プラチナムアロマ 関内店です(^^♪
寒さが厳しくなると、冷えや肩こり、疲れやすさを感じやすくなります。そんな季節におすすめなのが、心も体も温めてくれる「ホットアロマ」です。アロマの香りと温熱の相乗効果で、血行促進やリラックス効果を高めることができます!(^^)!
ホットアロマとは？
アロマオイルを温かさと組み合わせて取り入れる方法です。
湯気やホットタオル、アロマバスなどを通して、香りだけでなく「ぬくもり」を感じることで深いリラックスへ導きます。
ホットアロマの楽しみ方
1 ホットタオルアロマ
タオルを温め、数滴アロマオイルを含ませて首や肩にあてます。
血行が促進され、こわばった筋肉がゆるみます。
2 アロマバス
バスタブにお湯を張り、精油を2～3滴たらして香りを楽しみます。
ラベンダーやゼラニウムはリラックス、ユーカリやペパーミントは呼吸をスッキリとサポート。
3 ホットスチームアロマ
洗面器に熱めのお湯を張り、精油を1～2滴。
タオルをかぶって蒸気を吸い込むと、香りと温かさで鼻やのども心地よく潤います。
おすすめの精油
ラベンダー 心身を落ち着け、眠りの準備に
オレンジスイート 気持ちを明るく元気に
ジンジャー 冷え対策に、体をじんわり温める
ローズマリー 血行を促し、頭をスッキリ
サロンでのホットアロマケア
当店ではホットタオルやアロマトリートメントを組み合わせた施術をご用意しています。
「体がポカポカして深く眠れた」というお声も多く、冷えや疲れを感じやすい季節に特におすすめです。
寒さを和らげるだけでなく、心まで温かく包んでくれるホットアロマ。
お家でもサロンでも、やさしい温もりのケアをぜひ取り入れてみてください(^^♪
皆様のご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしております(^o^)
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竹内ビル4-A
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