～がんばる足と腰をやさしくいたわるアロマケア～
寒さが増す冬は、体も心もぎゅっと縮こまりやすい季節。
特に立ち仕事の方は、足元から冷えや疲れを感じやすくなりますね。
「夕方になると足が重い」
「腰まわりがこわばる」
そんなお声を、この時期はよく耳にします。
○立ち仕事で疲れが出やすい場所
立った姿勢が続くことで、負担がかかりやすいのは…
足裏・足首：体重を支え続ける場所
ふくらはぎ：血流が滞りやすく、むくみやすい
太もも：無意識に力が入りやすい
腰・骨盤まわり：姿勢を保つために酷使されがち
冬の冷えが重なると、
「だるさ」「重さ」「張り感」として現れやすくなります。
○冬・立ち仕事の方におすすめのアロマ
冷えや緊張をやさしくゆるめ、
毎日がんばる体をいたわる香りをご紹介します。
◎ スイートオレンジ
気持ちを明るくほぐしてくれる、やさしい柑橘の香り。
血行を促し、足の冷えやむくみが気になる方に。
◎ ラベンダー
心と体の緊張をゆるめ、深いリラックスへ導いてくれます。
足の疲れや、眠る前のケアにもおすすめ。
◎ ゼラニウム
ホルモンバランスや自律神経を整えると言われる精油。
むくみや冷え、心の疲れを感じている方に寄り添います。
「いい香り」「落ち着く」と感じることも、
アロマの効果を高める大切なポイントです！
○アロマトリートメントで感じられる変化
アロマトリートメントでは、
香りとやさしいタッチで体を包み込みながら、
血液・リンパの流れを促す
足のむくみやだるさの軽減
筋肉の緊張をゆるめる
冷えでこわばった体を温める
気持ちがふっと軽くなる
施術後に
「足が軽くなった」
「腰が楽に動く」
と感じる方も多いですよ。
◇毎日立ち仕事をがんばるあなたへ
立ち仕事は、見えないところで体に負担がたまりがちです。
だからこそ、疲れを感じたときは無理をせず、
やさしくケアしてあげてくださいね。
アロマの香りに包まれる時間が、
この冬の“ほっと一息”になりますように！
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪