こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
12月下旬のわりに気温の上下が激しいですが、朝晩はとっても冷え込みますね(-_-;)
寒さが本格的になる冬は、冷えやすさだけでなく、空気の乾燥による肌トラブルも気になる季節です。
そんな時期におすすめなのが、身体を内側から温めつつ、乾燥対策にも役立つ精油を使ったアロマケアです！
まず一つ目はジンジャー。
血行促進作用が高く、冷えやすい手足やお腹周りをじんわり温めてくれます。
巡りをサポートすることで代謝も上がりやすく、冷えからくる不調が気になる方におすすめ。
温めによって皮膚の血流が良くなるため、乾燥しがちな肌のうるおいケアにもつながります。
二つ目はシナモン。
スパイシーな香りが特徴で、身体を芯から温めてくれる精油です。
冷えによるこわばりをゆるめ、冬特有の重だるさを軽減。
血行が促されることで、肌に必要な栄養も行き渡りやすくなり、乾燥によるくすみ対策にも◎
三つ目はスイートオレンジ。
温かみのある香りで心身をリラックスさせながら、血流を促して冷えを和らげます。
ストレス緩和作用もあり、自律神経が乱れやすい冬にぴったり。
皮脂バランスを整える働きがあり、乾燥による肌のゴワつき予防にも役立ちます。
スイートオレンジはポピュラーなアロマのため当店でもお選びいただけます(*^-^*)
ジンジャーとシナモンはあまりリラクゼーションサロンで取り扱うことはありませんが、精油を取り扱う雑貨店などで手に入れることができます。
ジンジャーとシナモンはあまりリラクゼーションサロンで取り扱うことはありませんが、精油を取り扱う雑貨店などで手に入れることができます。
また、食材として取り入れることで身体の内側からあたためるのも効果的ですよ♪
冬は「温め」と「保湿」を同時にケアすることが大切。
アロマリンパケアで巡りを整え、しっとりとした健やかな身体を目指しましょう。