こんにちは+*
PLATINUM AROMA関内店でございます。
梅雨もそろそろ終わる頃になり、すっかり夏の気候になりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾
夏は蒸し暑く、汗を沢山かき、想像以上に肌が乾燥しやすい季節になります・・・
肌のテカりは乾燥している証拠でもあり、
水分が不足すると肌はいつも以上に皮脂を出してしまいます。
テカりが多い方は肌が乾燥している可能性がある為、
しっかりと乾燥対策をするのがおすすめです＾＾+*
□夏のUV-A量での乾燥
紫外線は肌のシミやそばかすだけでなく、肌の乾燥も招きます。
老化の原因とされるUV-Aは雨の日も曇りの日も降り注いでいますので、
できる限りの紫外線対策が必要です。
□冷房での乾燥
エアコンも肌の乾燥の大きな原因となります。
室内で快適な湿度は40～60％、肌にとって理想的な湿度は、約60～65％前後とされています。
冷房を使用する際は湿度も気にすると良いと思います。
□皮脂ケアでの乾燥
肌のテカりで一日に何度もあぶらとり紙を使用している方も乾燥に注意が必要です。
あぶらとり紙は肌に必要な油分まで除去してしまう事もある為、
テカリが強い部分のみ軽く使用するか、ティッシュペーパーで軽く取り除く程度でも大丈夫です。
また、乾燥を防ぐためには、積極的に水を摂取することがおすすめです+*
できれば常温か温かくして飲んでいただくと、身体を冷やし過ぎないと思います＾＾
水が苦手という方はビタミン豊富なカットフルーツやミントを入れて
フルーツウォーターにしていただくと美容効果もあるのでぜひやってみてくださいね＾＾+*
PLATINUM AROMA関内店 田辺
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