身体が「ここは安全」と感じて
副交感神経が優位になったサインなんです。
🌿なぜ眠くなるの？
人の身体は、緊張しているときは常に
“戦闘モード” である交感神経が働きます。
仕事、家事、スマホ、気を張る日々…。
この状態が続くと
知らず知らずのうちに呼吸が浅くなり
筋肉も硬くなってしまいます。
アロマリンパやオイルトリートメントで
血流がゆっくり流れ出すと、
・身体の力がふっと抜ける
・呼吸が深くなる
・体温がじんわり上がる
こうした変化が “安心モード（副交感神経）”
をオンにしてくれます。
この瞬間に、人は自然と眠気を感じるようになります。
🌙眠ってしまうほど効果が出ているサイン
施術中に眠ってしまうと、
「せっかくなら起きていたかった…」
と話されるお客様もいますが、
実は 眠ってしまうほどリラックスできている＝身体が回復モードに入った証拠。
寝ている間は筋肉の緊張がより深く緩み、
リンパの流れもスムーズになります。
施術後に
「頭が軽い」「視界が明るい」「身体がぽかぽかする」
と感じるのは、そのためです。
🛏️眠気が強い人は、特に頑張りすぎタイプ
施術中にすぐ眠くなる方ほど、普段から
・自分より周りを優先してしまう
・気を張っている
・眠りが浅い
・肩がパンパン
という傾向があります。
サロンの時間だけは、安心して委ねてくださいね☺️
身体はちゃんと、休むタイミングを知っています。
✨12月は特に“回復モード”が必要な季節
年末に向けて忙しくなるこの時期は、
自律神経が乱れやすく
疲れやむくみも溜まりやすいタイミング。
眠れるほど深く緩めてあげるケアは
冬の不調予防にも◎。
💐ご予約について
「最近眠れていない」
「頭がパンパンでしんどい」
という方は、一度しっかりリセットしに来てください。
あなたの身体が安心できる時間、つくります。