今日からホワイトデークーポンが始まりました(*´∇｀*)
2月がもお終わり、もお春の季節3月になりました！
お客様がもお🌸の蕾が咲いてたとお聞きして
びっくりしました^^;でも、季節の変わり目で気温の寒暖差が
とても大きくないでしょうか？？(･･;)
あったかくなったなぁと思っていると、いきなり冷え込んで
身体が色々とついてけなくなりませんか？
季節の変わり目や気温の寒暖差による影響は様々ございます！
1．自律神経の乱れ
気温差が大きいと、体温を調整するために自律神経が過剰に働きます。
その結果、以下のような症状が出やすくなります。
だるさ・倦怠感
頭痛
めまい
不眠
イライラ・気分の落ち込み
2．血圧の変動
寒い環境では血管が収縮し、暑いと拡張します。
急激な温度変化は血圧を大きく変動させ、
動悸
立ちくらみ
心筋梗塞や脳卒中のリスク上昇
3．免疫力の低下
寒暖差によるストレスで免疫機能が低下し、
風邪
喉の痛み
胃腸炎
4．筋肉・関節への影響
寒さで筋肉がこわばり、
肩こり
腰痛
関節痛
などなど今の季節色々とお身体やお心も崩しやすくなりやすいです！
特に女性は生理前など一番自律神経の乱れや肩コリ、腰痛など起きやすいと思います(T ^ T)
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様々な種類のアロマオイルを選び極上のマッサージを温かい素敵な空間で受けることができます(*´∀｀*)本日空きがまだございます！ぜひ皆様のご予約心からお待ちしております♪