「生理前で体がだるい…」
「生理中だけど、マッサージ受けてもいいのかな？」
そんなご質問をプラチナムアロマではよくいただきます。
結論から言うと、
体調に合わせれば、生理前・生理中でも
アロマリンパマッサージは可能です。
**生理前におすすめな理由
生理前はホルモンバランスの影響で
・むくみやすい
・イライラしやすい
・眠りが浅い
・身体が重だるい
といった不調が出やすい時期。
アロマリンパマッサージで
血流やリンパの流れを穏やかに促すことで
身体がふっと軽くなる方が多いです。特に
・脚のむくみ
・腰～お腹周りの重さ
・首肩の緊張
を感じている方には、生理前のケアはおすすめです。
*生理中は受けてもいい？
生理中でも
！体調が安定している
！強い腹痛・貧血がない
！ リラックス目的
であれば、無理のない範囲で施術可能です。
プラチナムアロマでは
・圧を弱めに
・お腹周りは避ける
・仰向けの時間を調整
など、その日の体調に合わせた施術を行っています。
「今日はちょっとしんどいかも…」という場合は、
遠慮なくお伝えくださいね。
*こんな時は控えましょう
以下に当てはまる場合は
無理せずお休みがおすすめです。
・出血量が多い
・強い腹痛や頭痛がある
・貧血気味でフラつく
・体調がいつもと違う
身体を休ませることも、大切なケアのひとつです。
*アロマの香りも体調に合わせて
生理前・生理中は、香りの感じ方も敏感になりがち。
プラチナムアロマではその日の気分や体調に合わせて
無理のない香り選びをおすすめしています^ ^
PLATINUM AROMA名古屋栄店【プラチナムアロマ】
愛知県名古屋市中区栄4丁目16-24メーゾンオザワビル9F
栄駅13番出口徒歩4分/矢場町駅1番出口から徒歩3分
TEL：052-228-7707
#名古屋#栄#矢場町#カップルエステペア#アロマ#オイル#オイルマッサージ
#リンパ#リンパマッサージ#リラクゼーション#ボディケア
#もみほぐし#ヘッドスパ#リフレクソロジ一#足つぼ#肩こり#肩甲骨
#腰痛#眼精疲労#ヘッドマッサージ#リフトアップ#顔
#フェイシャル#美脚#エステ#痩身#ラジオ波