こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の金子です。
朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。
秋は、夏の疲れを癒やし、冬に向けて体調を整える大切な季節です。
夏の間に冷たいものを多く摂ったり、冷房で体を冷やしたりして、
自律神経のバランスや消化機能が乱れやすくなっています。
そんな時こそ、自然治癒力を高めるケアが大切です。
◆免疫力アップの秋の食材
旬の食材には、体を内側から整える力があります。
秋刀魚：良質な脂が血流を改善し、疲労回復に。
ナス：夏の熱をクールダウンしながら胃腸を整えます。
さつまいも：食物繊維とビタミンCで腸内環境を整え、免疫力をサポート。
豚肉：ビタミンB群が豊富で、夏の疲労をしっかり回復。
柿：粘膜を強くし、風邪予防にも効果的。
これらの食材をバランスよく摂って、**「食べるケア」**から整えていきましょう。
◆アロマトリートメントで心身をリセット
食事だけでなく、香りの力も自然治癒力を高めてくれます。
アロマを使ったトリートメントで、滞った巡りを促し、
深いリラックスとともに体の内側から元気を取り戻しましょう。
季節の変わり目、少し疲れを感じたら、
**「整える時間」**を自分にプレゼントしてみてくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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