★バリ風リラクゼーションサロン プラチナムアロマ大阪京橋店です★
＼ 穏やかに過ごすためのちょっとしたコツ ／
毎日のお仕事や家事で、なんだか気持ちが焦ったり疲れが溜まっていませんか？
今日は、日常の中で「心を穏やかに保つためのコツ」を2つご紹介します♪
◯深呼吸をする
忙しい時ほど息が浅くなりがちです。ゆっくり鼻から吸って、口から吐き切る深呼吸を意識するだけで自律神経が整いやすくなりますよ(^^)
◯十分な睡眠と食事
ココロとカラダは繋がっています。栄養のある温かい食事を摂り、夜はスマホを置いて早めに休むことが最高のセルフケアです♪
「それでも自分一人じゃリフレッシュしきれない…」
そんな時は、ぜひ当店のバリ風リゾート空間にお任せください。
アロマの香りに包まれながら、マッサージで心も体もゆるめていきましょう（＾ω＾）
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております☆
マツムラ
Platinum Aroma Osaka Kyobashi
Yuasu Building 5F, 2-2-3 Higashinodamachi, Miyakojima-ku, Osaka
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大阪府大阪市都島区東野田町2-2-3 湯浅ビル5F
PLATINUM AROMA 京橋店
TEL:06-6881-1011
定休日:不定休