こんにちは♪
PLATINUMAROMA近鉄八尾駅前店 東中です＾＾
「最近、なんとなく呼吸がしづらい」
「深呼吸しても、あまりスッキリしない」
そんな方は、もしかすると背中の硬さが関係しているかもしれません。
呼吸をするとき、実は背中や肋骨まわりも一緒に動いています。
でも、肩や背中がガチガチに凝り固まっていると、肋骨が動きにくくなり、胸まわりが十分に広がりにくくなります。
さらに、背中が硬くなると姿勢も丸まりやすくなります。
猫背のように身体が前に縮こまると、胸が開きにくくなり、自然と呼吸も浅くなりがち。
「肩が凝っているだけ」と思っていても、実は背中の硬さが呼吸のしづらさにつながっていることもあります。
特に、
・肩や首がいつもガチガチ
・背中が張っている
・猫背になりやすい
・深呼吸すると背中がつっぱる
・なんとなく呼吸が浅い気がする
こんな方は、背中や肩まわりを一度ゆっくりケアしてあげるのもおすすめです。
アロマリンパで背中から肩、首までしっかりゆるめてあげると、身体がふっと軽く感じられることも♪
毎日頑張っていると、身体の硬さにも慣れてしまいます。
「これくらい普通」と思う前に、たまには身体をゆるめて、深く息をする時間を作ってあげませんか？
疲れを感じたときはもちろん、疲れを溜め込まないためのメンテナンスにも、アロマリンパをぜひ取り入れてみてください♪
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
――――――――――――――――
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
――――――――――――――――
＼ Instagramフォローはこちら ／
@yao_aroma
#アロマオイルマッサージ #リンパマッサージ #マッサージ #アロママッサージ #アロマ #エステサロン #エステ #カップルエステ #ペアエステ #ペアルーム #カップルルーム #カップルサロン #デート #バリニーズ
♯近鉄八尾＃久宝寺駅#河内山本#東大阪