こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
みなさんは頭痛で悩むことはありますか？
私は昔から頭痛が起きやすく、鎮痛剤を飲んだりすることもすくなくありません(-_-;)
頭痛は多くの方が経験する身近な不調ですが、その原因は一つではないのです。
代表的な原因を3つご紹介します！
まず一つ目は首・肩のコリです。
デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、首や肩の筋肉が緊張し血流が悪くなります。
その結果、緊張型頭痛を引き起こしやすくなります。
二つ目は自律神経の乱れです。
ストレスや睡眠不足、不規則な生活は自律神経のバランスを崩し、
血管の収縮・拡張がうまくいかず頭痛につながります。
三つ目は目の疲れです。
長時間の画面作業は眼精疲労を招き、目の周囲やこめかみの痛みとして現れることがあります。
改善策としては、こまめな休憩やストレッチで首・肩をゆるめること、深呼吸や入浴で自律神経を整えることが大切です。
また、目を温めて血流を促すのも効果的です！
日常のケアに加え、全身をゆったりほぐすアロマリンパケアは巡りを高め、頭痛の起こりにくい身体づくりをサポートしますよ♪
慢性的な頭痛こそ、早めのケアを心がけましょう！
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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