皆さんこんにちは！
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】の木村です(*^-^*)
～身体の潤いが不足していませんか？～
東洋医学では、身体を潤す働きを「津液（しんえき）」と呼びます。
津液が不足すると「燥（そう）」の状態になり、皮膚や粘膜、内臓などに乾燥のサインが現れます。
1. 肌・身体の乾燥
□ 肌がカサカサする、粉をふく
□ 唇が乾燥しやすい
□ 髪がパサつく、枝毛が増えた
□ 爪が割れやすい
□ 皮膚のかゆみがある
2. 口・鼻・呼吸器の乾燥
□ 口や喉が渇きやすい
□ 水をよく飲みたくなる
□ 鼻の中が乾燥する
□ 空咳が出る、痰が少ない
□ 声がかすれやすい
3. 排泄・身体の内側
□ 便が硬く、コロコロしている
□ 便秘になりやすい
□ 尿量が少ない、色が濃い
□ 目が乾燥する、疲れやすい
4. 熱・潤い不足のサイン
□ 手足がほてる
□ 寝汗をかきやすい
□ 夕方から身体が熱っぽい
□ 寝つきが悪い、眠りが浅い
6. 日常の養生ポイント
食事：白きくらげ、梨、山芋、豆腐、百合根など。
飲み物：常温～温かい水分をこまめに摂る。
生活：加湿を心がけ、睡眠不足や過度な発汗を避ける。
季節：秋冬は身体の内側と外側の両方から潤いを補う。
ポイント： 乾燥は単純な水分不足だけではありません。
「肺・胃・腎」や「血・津液」の状態も合わせて考えることが大切です。
一緒にチェックと、対策をしていきましょう(*^-^*)
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
――――――――――――――――
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
――――――――――――――――
＼ Instagramフォローはこちら ／
@yao_aroma
#アロマオイルマッサージ #リンパマッサージ #マッサージ #アロママッサージ #アロマ #エステサロン #エステ #カップルエステ #ペアエステ #ペアルーム #カップルルーム #カップルサロン #デート #バリニーズ
♯近鉄八尾＃久宝寺駅#河内山本#東大阪