皆さま、こんにちは(^^♪
難波千日前にあるプラチナムアロマ難波店の北川です☆
「歩けば歩くほど脳が成長する」仕組みの続きです(*^_^*)
脳のてっぺんが壊れると、人間は足を使って動くことができない
ペンフィールドマップで注目したい点は、ずばり足が対応する位置。なんと、足は脳のまさにてっぺんに位置していることがわかりました。このことから、ウォーキング時、脳のてっぺんから指示が出されて足が動き、歩くことで得た足の情報は、脳のてっぺんに送られるということがわかります。
逆に言えば、脳のてっぺんが壊れてしまうと、足を動かすことが困難になってしまうということです。足と脳がここまで密接に関わりがあったとは驚きですね。
歩けば歩くほど脳は成長する
私たちの身体は年齢と共に成長します。実は脳も成長をしています。そして、成長させるために情報収集をおこなっています。その役割を担っているのが足だそうです。
「身体を動かすと、いわゆる皮膚感覚を得ることができます。皮膚感覚によって私たちの身体はさまざまな情報を得ることができます。歩けるようになると、歩けば歩くほど脳の髄鞘形成（ずいしょうけいせい）が進み、血液が巡り、その枝ぶりが太くなっていきます。これが脳の成長です」
歩くことによって脳が成長するとは驚きです。このことを聞いたら今すぐにでもウォーキングに行きたくなったのでは？
ぜひこの機会にウォーキングを習慣化し、脳を鍛え、成長させてくださいね。
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