こんにちは。
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の金子です。
最近、お客様から「腰から下が重だるい」「脚が重くてスッキリしない」というお声をいただくことが増えています。
この時期は、外の暑さと室内のクーラーによる温度差が大きく、知らないうちに体が冷えてしまうことがあります。特に足元や腰まわりが冷えると、筋肉がこわばりやすくなり、重だるさを感じることも少なくありません。
もちろん原因は一つではありませんが、夏ならではの冷えも、体に影響を与える要因のひとつと考えられます。
◆忙しい女性ほど、自分のことは後回し
仕事や家事、家族のことなど、毎日忙しく過ごしていると、自分の体の変化はつい後回しになってしまいます。
「少し疲れているだけ」 「そのうち良くなるかな」
そう思いながら頑張り続けてしまう方も多いようです。
でも、何となく感じる重だるさや疲れは、体からの小さなサインかもしれません。
◆今日からできる小さな習慣
・冷たいものを摂りすぎない
・湯船にゆっくり浸かる ・足首を冷やさないようにする
・寝る前に深呼吸をして体の力を抜く
どれも特別なことではありませんが、小さな積み重ねが体をいたわる時間になります。
当店では、お一人おひとりのお体の状態に合わせて、やさしくアロマトリートメントを行っています。
「体が軽くなった気がする」 「ぐっすり眠れました」
そんなお声をいただくたびに、私もとても嬉しく思います。
毎日頑張っている体だからこそ、ときにはゆっくり休ませてあげる時間も大切です。
「最近、腰から下が重だるいな…」と感じている方は、どうぞ無理をなさらず、お気軽にご相談ください。
心も体もほっとできる時間をご用意して、お待ちしております。
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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