こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
先日8月7日は立秋でした。
まだまだ暑さが厳しく「夏真っ盛り！」といった気温ですが、暦の上ではもう残暑として扱われるようです。
暑さがピークになり、少しずつ秋の気配がやってくる時期です。
熱中症対策などで冷たい水分をたくさん摂る、アイスクリームなど冷たい食べ物をたくさん食べる、
そういった生活で冷えた胃腸が、そろそろ不調を訴えてきます(-_-;)
胃腸が冷えてしまうと消化不良が起こり、胃もたれや吐き気などにつながってしまいます。
この時期はいつも食欲がわかない…というかたは、冷えに着目していただくと改善するかもしれません。
飲み物はなるべく常温か、あたたかいものを飲む。
食べ物は消化しやすいものを摂る。
お腹をあたためて余計な水分を排出してくれる食べ物（ショウガやネギ、カボチャなど）を摂る。
など、さまざまな対策ができます。
しっかり栄養を摂らないと、熱中症リスクが高まり危険です。
胃腸をはたらきを促し、厳しい暑さを乗り越えましょう♪
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投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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