こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の金子です。
寒くなると「足先が冷たくてつらい…」というお悩み、増えていませんか？
実は、足先の冷えは全身のの血流や自律神経の乱れが関係していることが多いんです。
〈足先が冷たい原因〉
・血行不良
・筋肉のこわばり
・自律神経のバランスの乱れ
・長時間のデスクワークや運動不足
特に足は心臓から一番遠い場所。
巡りが悪くなると、どうしても冷えを感じやすくなります。
足ツボケアで巡りアップ
足裏には全身につながるツボがたくさんあります。
足先・土踏まず・かかと周りをやさしく刺激することで、血流が促され、ポカポカ感を感じやすくなります。
「足が軽くなった」「温かさが続く」というお声も多いケアです。
〈アロマトリートメントの効果〉
アロマトリートメントは、
◇ 血行促進
◇ 筋肉の緊張をゆるめる
◇リラックス効果
など、冷え対策にぴったり。
温かみのある精油（ジンジャー・スイートオレンジ・ラベンダーなど）を使うことで、心も体もほっと緩みます。
〈おうちでできる簡単セルフケア〉
・お風呂上がりに足首～足裏をオイルでマッサージ
・足指を一本ずつ回す
・足首をぐるぐる動かす
・靴下を重ねすぎず、締め付けないものを選ぶ
毎日少しでも続けることが大切です。
冷えは我慢するものではありません。
早めのケアで、寒い季節も快適に過ごしましょう♪
足先の冷えが気になる方は、ぜひ一度アロマトリートメントを体験してみてくださいね！
◇ クチコミキャンペーン実施中 ◇
日頃感じていることや施術のご感想を、ぜひお聞かせください！
投稿してくださった方には、次回ご来店時に施術時間を10分延長させていただきます♪
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PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
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